现在年轻人都喜欢玩手机和电脑,经常在公共场所看到那些所谓的“低头族”,长此以往对眼睛的伤害是很大的。那么,眼部
保健仪真的可以保护 眼睛吗?有谁可以分享保护眼睛的方法吗?
眼部按摩仪主要功能是减轻视疲劳,呵护眼部健康,手指状按摩,眼部保 健好助手。眼部按摩仪是利用22颗钕磁石分频按摩眼部各穴位,是国内首 创的大众化普及型新奇护眼产品。它根据中医经络学说,通过22颗钕磁石 同时按摩眼部各穴位,刺激和锻炼视学椎细胞和视神经,缓解睫状肌疲劳 及长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛,调和气血,促新陈代谢。除此之外 ,小编分享几个保护眼睛的方法。
第一个方法,这个方法任何时候任何地方都能直接使用,当用眼一段时间 后,试试将目光远眺,遥望远处的景色,如果是绿色风景或者海景就更好 ,这样眺望个十来分钟,眼睛会舒服一些。
第二个方法,泡一杯热茶,闭起眼睛,将眼部扣到茶杯上,使用茶杯冒出 来的热气熏眼睛,或者直接用热毛巾敷眼睛,然后擦干,有种疏通血脉的 感觉。
第三种方法,这个方法更简单,哪怕没有风景的地方也能用,眼睛累了的 时候,不妨静静地坐下,眼睛平视前方,然后有规律地转动眼珠,转的相 对慢一点,顺逆时针逆时针都来几遍,能缓解眼睛疲劳。
第四种方法,可以做一些眼部的保健动作,能做眼保健操更好,如果不懂 ,推荐是重复这个动作:两大拇指按住太阳穴,然后用食指轮刮眼眶,这 是我们小学时做过的眼保健操中的一个动作,很不错。
第五种方法,尽量减短在电脑电视上的用眼时间,最好用一些防辐射的屏 罩和保护眼睛的桌面。
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