加湿器什么时候用对人的身体比较好？

文章来源：东方医疗器械网

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在冬天，房间供暖很多人都会用加湿器帮助室内空气调节湿度，这也是加湿器最重要的功能。那么，加湿器什么时候用对人的身体比较好？下面让我们去了解下吧！
　　加湿器一般多用在冬、春季，在这两个季节降水量小，特别是在北方供暖后房间内空气干燥，用加湿器调节空气湿度是比较好的办法。一般在空气相对湿度小于20%以下使用，空气相对湿度在30%-60%人的感觉比较舒适，也能够使得空气中灰尘量减少，降低呼吸道疾病的发病率。
　　在北方有暖气的房间，只要屋子不是很小只要人在屋，加湿器可以总是打开的。如果是暖气的房间，气候会很干。晚上睡觉的时候，应加满水一直打开。
　　专家对加湿器什么时候用和使用多长时间有以下建议：
　　1、加湿器什么时候用？加湿器不宜24小时使用。这是因为长时间使用加湿器，各种细菌易在室内潮湿的环境中生长繁殖，这些细菌可能引发众多呼吸道疾病。
　　2、不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质、水碱，会对加湿器的蒸发器造成损害，影响加湿器的使用寿命。自来水中的氯原子、钙镁离子等有可能随水雾吹入空气中造成污染，因此最好使用纯净水或是白开水。
　　3、加湿器需要定期清洁。若得不到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入呼吸道，容易引发“加湿性肺炎”。所以加湿器最好每天换水，而且最好一周清洗一次。
　　4、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。
　　5、湿度适宜最重要。湿度不是越大越好，空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降从而诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。一般湿度为40%～60%左右，人体会感觉良好。因此建议在使用加湿器的同时在家里配备一个湿度计，随时监测屋内湿度。
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