有关专家表示，由于繁忙的工作，很多时候我们会因为不良的工作和生活习惯，而忽略对身体的保护，直到出现问题的时候才去医院治疗。
临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人，非手术治疗临床方法最佳方法以其简单、安全、无痛、有效得到广泛的应用。
家用自助型颈腰椎
牵引床是采用机械传动实行牵引的一种新颖器械。应用人体生理学与机械物理力学科学结合特点，广泛应用于各种急慢性损伤引起的腰椎间盘突出、腰痛、腿脚麻木、行走无力而引起腿脚肌肉萎缩，以及外伤性颈椎骨折、错位、脱位等症状；也可适用于颈椎性头晕目眩，头痛耳鸣、血压异常等临床症状。
家用自助型颈腰椎牵引床采用自身锻炼的方式、通过操作灵活方便的摇把进行自我操纵、不要他人协助、循序渐进地进行全身关节部位的拉伸牵引，从而达到矫正变形骨节、还原生长空间、促进肌肉纤维细胞的活化、增进骨骼延伸的目的。
治疗腰椎，颈椎疾病的方法中，牵引疗法以其简单、安全、无痛、有效得到广泛的应用。