所谓心率表，就是在运动过程中能够实时准确记录我们运动心率的手表，心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理，透过监测心率观察便可带来运动事半功倍的效果。
心率表的分类：
心率表分为两大类有胸带心率表和无胸带心率表。有胸带的心率表比如SUUNTO,POLAR,FITBOX等等都是通过佩戴在胸口的胸带上的传感器检测心跳并无线传递给手表并显示。由于直接放置在胸口上，其检测的准确性比较高也可以实时测量心率，是被广泛运用的一种类型的心率表。无胸带的心率表比如MIO，则是通过表背壳上或者表面的传感器来检测脉搏。其特点是比较方便，但是准确性比较差。