计步器主要是由传感器和计数器相互组成。以腰部的上下位移是非常明显的，因此记步器戴在腰带上是最适合不过了。这种计步器不仅时尚,还具有很多的功能，是非常精密的仪器。它可依据个人的体重、体能等一系列状况，很好地计算出个人一天的步数、里程数、和所走的距离。不仅是重视健康的现代人非常棒的理想保健良品，也是培养运动将才的专业仪器。
计步器健康小常识
1.坚持步行，能让高血压患者得到很好地一个结果。在步行时，通过让肌肉得到伸缩，血液的抵抗值就会下降，血压下降就会变得非常稳定。
2.由于运动，动脉和毛细血管就会变的很粗，血流量就会大大增加。如果坚持持续运动，血管自身的弹性、柔软性就会恢复地很好。
3.因为血液中的脂肪被燃烧，能减少脂肪性物质。运动使体重变得很轻，也会减少心脏的负担。
计步器的保养与保管
1、如果计步器上有污垢请用干布擦拭。 2、由于产品是电子产品，应防止进水。 3、当计步器计步变得不灵敏时，用干布擦拭感应器，然后再清理干净。
计步器注意事项
1、去除污垢后，不能使用汽油等挥发性液体。2、请勿放置在以下地方保管：常常接触到水、受高温等空气影响的场所。 3、当跑步或在地毯上行走时，计步器的精确度可能会有影响。4、为了提高计步器的精确度，请不要放置口袋，正确戴在腰间，防止影响计步器的准确度。