腰椎的问题在中老年人群当中发病率比较高，但是现在上班族也还很容易患上腰椎的问题，治疗腰椎的问题，通常人家第一想到的是
腰椎牵引器。腰椎牵引器的牵引的时间很大程度上取决于牵引力的大小，一般地来说牵引力大的牵引时间相对要短一些，反之则牵引的时间相对要长。研究结果表明，短时间与长时间的治疗的效果上没有显著的差异，但短时间组的平均改善率要优于长时间组的平均改善率。其原因可能是随着牵引的时间的延长，部分的患者对捆绑式的牵引的不适感加重，出现了胸闷、心慌、背部的不适等症状.这些都会对腰背部的肌肉的紧张度产生影响，使腰部的肌肉不能够处于放松的状态下。
在腰椎的牵引过程当中，无论采取是何种体位.目的都是使腰椎的牵引力线处于最佳的病理的解剖位置。有研究结果表明，仰卧位牵引的时候，艘关节屈曲角度从0到90。过程当中，椎间隙后部的分离的程度逐渐地增大，尤以Lr-s, L15S.最为明显，而椎间隙前部则没有改变;俯卧位牵引时.脊柱处于伸展位，牵引力量以直接作用于椎间盘后部的后纵韧带为主，有利于使突出的椎间盘的组织向腹侧移位。
研究结果表明，腰椎牵引器俯卧位组的治疗的效果优于仰卧位组(P<0.05).俯卧位组的平均改善率要高于仰卧位组的平均改善率。其原因可能就是新发病的腰椎间盘突出症的患者，其破裂的纤维环就像是一个装满谷物却还未封口的布袋，而椎间盘就好似袋中之物，口若向下则谷物自然久会溢出口袋。这种条件下俯卧位有利于椎间盘的回纳，而仰卧位牵引有使突出加重的趋势叫。但1月以后，破裂的纤维环会出现自愈，此时的布袋就像被重新封上了口，因此慢性期的腰椎间盘突出症的患者不论采用何种体位都不会使椎间盘回纳。
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