移动干预软件FitBack是个性化的健康工具，可以帮助用户有效的改善非特异性低位背痛（NLBP）。由健康干预app开发公司ORCAS和保险公司Cigna共同进行的研究证实了软件的作用，结果发表在医疗网络研究杂志上。
美国医师协会和疼痛协会推荐对NLBP进行至少一个月的多学科治疗，但这一方法在很多医生操作时不切实际。
ORCAS的治疗方法是通过app追踪患者的疼痛水平，帮助他们依从一个疼痛管理程序。用户会得到一个app上播放的指导视频和文本，用户根据教程的方法可以管理和预防背痛。app还能考虑用户的工作因素，用户在工作时是否坐着、站着还是驾驶。Fitback还会与Fitbit同步记录运动情况。
ORCAS为其四个月的研究招募了597个成年雇员。这些人来自四个公司，包括开车公司、制造公司、科技公司和公司总部。参与者被随机分成三组。一组用FitBack App，一组用替代疗法，ORCAS会发给参与者8封电邮，给参与者提供NBLP网上资源。第三组是对照组，只是定期做体检。
ORCAS首先进行初始评估，然后在两个月和四个月分别在进行检查苹果。参与者在三次检查后分别会得到40、50、60美元的报酬。
在四个月后，FitBack组与对照组相比，身体、行为和工作结局评估都要好于对照组。对照组自述背痛的数量是FitBack组的1.7倍。替代疗法组自述背痛是FitBack组的1.6倍。
在最后一次评估中，FitBack组背痛率为21%，其它两组的背痛率是41%。同时FitBack组的满意度也要比另外两组高。
ORCAS的研究人员表示结果表明FitBack干预没有专业人士支持，也没有和健康促进计划整合，但其可能给参与者提供而外的帮助。同时我们需要做更多研究来了解自我指导移动网络干预措施如何持续使用，及了解持续用户参与相关的因素。