按摩锤是通过对全身各穴位及不适部位的按摩(选择适合自身感觉的强弱功能开关HI．L0w)能快速缓解身体各种肌肉酸痛不适，松弛工作及运动后神经和肌肉紧张，并有效地运动推减身体积聚脂肪，以达到减肥作用。对小腹部的按摩能有效增强性功能。经过脚底穴位按摩理疗，有效促进全身血循环，改善睡眠质量，增强身体免疫力。它的具体作用如下：
1.按摩上背时，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴；主治心脏疾病的心俞穴；能宽胸理气的督俞穴；以及有理血、宽中和胃的膈俞穴；
2.按摩下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴；主治胆囊疾病的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等；
3.按摩左右肩胛刺激到的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等，都有一定的治疗作用；
4.按摩背的侧部，也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的疾病；还可以尽量挺胸，肩胛向后，按摩颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症；
5.按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部按摩，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果。